肺活量是指在尽力吸气之后再尽力呼出的气体总量，代表肺一次最大的机能活动量，也是反映生长发育水平的重要机能指标之一。肺活量能够显示一个人的心肺功能，肺活量大的人，身体供氧能力更强。

男性明显高于女性，成年男子的肺活量约3500～4500毫升，成年女子约2500～3000毫升；在20岁前，肺活量随着年龄增长而逐渐增大，20岁后增加量就不明显了。

唇颤音及跳音练习

1．吸气，气要吸得深。

2．用唇打出 1 2 3 4 5 6 7 i的音阶，发声时，两边肋骨微扩张，小腹与唇颤。

3．嘴巴张开成圆型，以「呵」音配合腹部弹跳，从 1 至 i。

目的：练就一把有力及有弹性的歌喉。

唱歌跑调，这是很多人都苦恼的一件事情，但是又不知道该怎么去解决这个问题，接下来，就让我们一起来看看让你唱歌不再跑调吧！

练气

孩子多大才能够学歌？这是很多家长都想了解的一件事情。小孩子因为正处于一个声带非常容易受损的阶段，这也正是我们所需要担心的一件事情，如果没有用正确的方式来进行教导学习，那么对今后孩子的声带是会有着很大影响。所以小孩是可以学唱歌的，但是必须要有小孩专属的童声教法来进行教学，如果采用成人教学方式，那是肯定不行的。

处于变声期的孩子能够学唱歌吗？

唱歌需要“天赋”吗？

这个问题的答案看起来无非两种，“需要”或者“不需要”。

重庆图兰朵声乐中心创办于2015年，三年来，我们一直专注从事成人业余唱歌培训，学员不限年龄，不限基础，致力于让零基础的普通人也能唱出好声音。

我们针对五音不全、零基础、中高级等不同阶段人群均设有对应课程，目前已累计授课超过一万小时，积累了数千个成功教学案例。让众多同学们找到了歌唱的自信，唱出了自己的好声音。

成人的手指比较硬，必须得通过基本功联系来调动起手指的灵活性，所以，音阶、哈弄都是初级练手指的最佳选择。想谈即兴伴奏的朋友，更要练练琶音与和弦分解！对于弹一些流行歌会很有帮助！

学习成人钢琴的学员，往往总是担心要弹多久，才能弹出调子来，往往大多数学员弹了一段时间感觉自己什么都弹不出来，也就半途而费了。