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学唱歌对我们身体有好处，这是很多朋友学唱歌的原因，不论是小孩还是成人，相信都有因为这个原因去开始接触唱并开始学唱歌！但是今天“声乐培训”要给大家讲的是，我们想要学唱歌，身体好也是非常重要的！其实学唱歌和锻炼身体是互补的，学唱歌能够锻炼我们的身体，我们锻炼好我们的身体，也能够更好的学习唱歌。今天就来跟着“声乐培训”一起去看看吧！

学唱歌我们就是在做全身运动

大家是否都觉得唱歌是个特别容易的事情，如果有这样的认为，那就大错特错了，没有正确的唱歌方法，很快你的嗓子就会唱废了，原因非常简单，因为真正懂得唱歌的人，是通过身体机能的协调，涉及身体所有器官的共同动作，歌声是通过你的口鼻气管先吸取外界的空气，再将气体通过咽喉、肺页、丹田和腹部置换体内的存留气体吐纳出去的过程，按照道家所提倡的辟谷养生方法，就是将体内的不良气体通过自身的器官置换成新鲜的气体的过程，而人体的所有器官都是相通的。所以唱歌是一项全身性的协调运动。大家是否在跑完长跑后会觉得自己的气体比较顺畅？那是因为身体在运动过程中完成了整体置换的过程。而大家是否又会发现人在睡觉的时候，腹部会起落，就是因为人深度的气体置换是用腹部的，所以唱歌是一项全身性的协调运动。

怎么增强我们的肺活量

1、每天坚持跑步，慢跑是提升我们肺活量的有效方法之一。

2、游泳也是能够增强我们肺活量的运用之一。

3、骑自行车，不仅仅能够健身，更是能够为节能减排做贡献。

唱歌可以宣泄我们的情绪

每一天，你是否被各种情绪所困扰？早晨6点钟就要出门的上班族、公司事务、家庭琐事、孩子教育、婚恋关系、婆媳关系、同事关系，是不是被憋坏了？“声乐培训”推荐你可以去学唱歌，将不良的情况，通过你的歌声传达给大自然，宇宙空间是一个包容一切的能量场，排泄出去心理就舒坦了，心理舒坦了，身体就会越来越健康了。

重庆学唱歌

声乐培训到图兰朵声乐中心，图兰朵创办至今，有着雄厚的师资力量，老师皆是各大音乐学院毕业，教学经验丰富，小孩子专属的童声唱法教学，成人专属的成人声乐，通俗唱法、美声唱法和民族唱法，结合图兰朵半专业化设施设备（KTV歌唱训练系统、多媒体系统、话筒、音响、录音棚等）为学员营造轻松愉悦的学习氛围！