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伴随天气转凉，空气质量慢慢变差了。很多同学因为抵抗力差，得了感冒或者上呼吸道感染，也有很多同学产生过敏反应，嗓音也收到了很大影响。当我们嗓音状况不好的情况下，应该怎样科学练声护嗓呢？快来跟着“声乐培训”看看今天内容吧！

每天起床的时候，作为歌唱指导，我得快速热身练嗓，在六七个小时教学之后伴唱、发声，你懂的，我得时刻保持好自己的声音。

但是当我过敏的时候，就好像喉咙卡了根刺，实话说我现在差不多也是这么个状态，这时候我很需要精巧的声音转换。这个时候呢，不妨试一试，再把声音提高一点点，如果实在张不开嘴，哼鸣的方式也可以。因为你要做的是控制自己的声带肌肉，不要让气流乱跑，提供更多空气压力。这是唤醒声带的一个不错的练习，帮你调节声带到更棒的发声方式。也可以用用唇颤音，这么做的目的是让声带更放松，方便发音，做好发声方式的转换，这也是这个练习的作用所在。所以一般把两个结合起来，没有钢琴也无所谓。

这种来来回回的练习能帮你调节好“纯天然乐器”（声带）的发声，它不会突然让你觉得，啊，高音来了，而是循序渐进，在轻松愉快地氛围中推进声音，放松精神，直到声音能够精巧过渡。

一定要记得多休息，这很重要，可以设置一个备忘录随时提醒自己，该休息休息啦。

如果你的声音还是有些沙哑或者断断续续，唱不好歌，可以试一试这些方法，希望能帮你在声音和身体上共同度过难关。要相信你美妙的声音从未远离你。

重庆学唱歌

学唱歌到重庆图兰朵声乐中心，图兰朵创办至今，有着雄厚的师资力量，老师皆是各大音乐学院毕业，教学经验丰富，小孩子专属的童声唱法教学，成人专属的成人声乐，通俗唱法、美声唱法和民族唱法，结合图兰朵半专业化设施设备（KTV歌唱训练系统、多媒体系统、话筒、音响、录音棚等）为学员营造轻松愉悦的学习氛围！