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横隔膜是胸腔与腹腔之间的分隔,通俗的理解,它位于心脏和双侧肺下,肝脏、脾脏、胃上,像大圆盘平放在身体内部分隔胸腹腔,随着呼吸运动上下运动。简单来说,隔膜其实就是吸气肌群。胸腔和腹腔直接腔和腹腔手感觉不到它的存在。
那么在唱歌的时候,隔膜是如何工作的呢?我们唱歌的时候,腹肌、横膈膜等肌肉群需要同时用力。简而言之,当我们吸气时,横膈膜会向下,而当我们呼气时,我们仍然保持吸气的感觉,横膈膜会受到压迫,给呼气时的腹肌增加一定的腹压,形成气息的支撑点。
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