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变声期一般发生在12~14岁，随着年龄的增长，儿童省体逐渐成熟，发声部分也逐渐成熟，声带开始变厚，说话或唱歌时，总觉得喉咙沙哑，这就是变声期。
每个人都经历过这个阶段，每个人都能感受到这个时期，无论是说话还是唱歌，以前尖锐明亮的声音，现在都变得低沉和沙哑。这种情况对男性来说更加明显，变声周期也比较长的女孩子可能没有明显的表现，但偶尔感到声音不稳定，很多女孩子没有这种感觉。
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