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在使气息具有一定的力量的同时，必须慢慢运输(也就是说，必须长期保持胸腹部的扩张动作)。呼吸也适度，呼吸僵硬，呼吸不足，决不是越多越好。现在我们学习的胸腹式呼吸方法，要求气深，利用胸腹吸气肌群的收缩运动，扩大胸腔下部和腹腔上部，横隔膜中心下降。两片肺叶向下、向左、向右、向前甚至向后扩展。不要吸气太多，也不要使用太大的力量，只要胸部轮廓和上腹部能够轻轻住，达到一定的饱和状态。
发声唱歌时，要控制呼吸力的变化。气息力的大小与音量的强弱有直接关系。音量的强弱与声带发声时的弹性张力、厚度和长度无关，但与声带在一定弹性张力和运动状态的控制下振动的幅度密切相关，两者有必然的因果关系。声带的振幅是指声带开关程度的大小。这是由发声时气息的力量决定的。声音的气息作用力大时，声带接受的振动力大，声带振动时开关的幅度大，形成的声音量强。
同样的原理，声带的力小时，声带接受的振动力也小，声带此时的振幅(即声带发出时的开关程度)小，声带的声量也弱。因此，发声气息的作用力和音量强弱的因果关系明显，防止气息支点奔跑。气息控制的支点过高或过低会妨碍肌肉群的运动自由和工作能量，失去支持的弹性作用，限制多种表情的音色。有时候，唱强音或者延长的高音的时候，由于气体的使用量比较大，也有可能在不知不觉中将支点向上移动。因此，唱歌时，必须随时随地有意识地控制支点的部位。以下是我们在各个腔体中，气息控制支点的部位:
将腔体分为四段(鼻咽腔、喉咽腔、胸腔、横隔膜)鼻咽腔:着力点在后颈窝。发出声音时，气息碰到这一点，后颈窝向上向后打开，反射点在头上，是头腔共鸣的主要力量点。需要打开口腔，形成上下、前后拉开，可以在发声前做一些打开口腔的动作练习，然后用感叹的感觉，达到歌声的要求。
喉咙腔:力点在喉咙底部，声带部位以下，我们通常在练习声中打开喉咙，声带闭合，增加了声带的气体气体气体气体气体气体气体气体气体气体气体气体气体气体气体气体气体气体气体气体气体气体气体气体开喉也有各种各样的技术，是调整声色的主要部分，这个部分是调整的重要部分的反射是咽壁后面的颈窝。
胸腔:力在背部，呼吸时前后打开，力向下。反向气流，使气流在声门下充满气息的空间产生共振，形成胸腔共鸣。发声时，胸腔坚固的骨结构也同时产生振动，特别是低音时，胸腔共振更加明显。腹腔:这是气息运用的主要部位，力点在后脊椎，发挥风箱的作用，反射点在后背。
运用隔膜腔的控制作用，可使喉部肌肉松弛，减轻唱歌疲劳。通过隔膜向下的对抗来控制气息的流量，掌握声音的力量和调节声音的共鸣。掌握上述具体声腔体力点，结合一些气体使用方法，用声音呼吸。主要方法有吹、推、甩、叹等状态用母音练习，这些方法是调节气息和声音平衡的重要手段。声音的尺度和标准要求以通、松、亮为基准，但每个人对声音的理解不同，调整的声音颜色也有所不同，使用手段也有不同的方法，但正确使用的话。歌唱呼吸是呼吸器官功能的协调和平衡中最重要的部分，歌唱中高低音的转换跳跃不同，呼吸时的压力不同，高低音带的用法不同，高低音的共鸣和适度也不同。呼吸、发声、共鸣的几个因素是相互作用、相互影响的，所以在唱歌的时候一定要掌握正确的方法。
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