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闭嘴练习唱歌的同时，声带相对放松，闭嘴时，气流非常平稳的冲击声带，声带振动也比较平稳，横隔膜自然弹动，对咽部肌肉群起到按摩的作用，另一方面，咽部肌肉群放松时，声音的力量在丹田变大，丹田各位置的肌肉群有力量

咽部肌群自然放松，单谈推声，在头腔、口腔、喉腔等各共鸣腔内，随着丹田的推力而产生共鸣，完全依靠丹田力的练声状态，所有共鸣位置都随着丹田的力量而移动，像鞭子一样，鞭子的柄发力，鞭子中间随着柄的力量而移动，然后发出喇叭的声音。丹田就像鞭子的柄，喉腔、口腔等发声器官就像鞭子的中间位置，嘴和鼻子就像鞭子的鞘，声音被丹田的力量释放后，就是原声的原理。

儿童原声发声能力强，大人不太好。后天的思维和身体各方面的消耗使天生的能力越来越差，想唱歌，生理和心理都要练习，达到美丽的境界，才能唱出美丽的声音。

原声练习，闭上眼睛和嘴，长时间平静练习，这种状态是良好的练习状态，在不损害声带的同时，可以找到丹田的力量点，丹田的力量是唱歌的真正基础，是唱歌的基础。

丹田力越来越强，各发声位置和肌肉群越来越熟练，合作越来越默契，很多呼吸状态也自然出现，但限于胸腹式呼吸，腹部回收的胸腹式呼吸，比较平衡的胸腹式呼吸，腹部式呼吸，自然流畅

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