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对于没有咽炎的朋友们，平时在生活中要好好保养自己的声音。因为不能保证有咽炎的人都能改善。声带是人体器官中非常脆弱的一种，如果长时间超载运行，必然会造成损伤。歌手今天列举了以下措施。
1.不要过度使用声音，不要大声说话或吼叫
2.唱歌后不要吃辛辣的、冰的饮食，长时间使用声音会引起声带红肿，此时吃刺激的食物会引起炎症
3.唱歌前不要吃糖，喝甜的饮料，痰需要清洁声音
4.感冒发烧发炎时尽量不要喝声音，因此声带非常柔软。
喉咙疲劳时，
1.口中含有少量唾液慢慢饮用，使喉咙湿润
2.面对一碗热水，吸入的蒸汽可以缓解声带疲劳
3.除了个人体质不太适应外，罗汉果、胖海、陈皮等浸水饮用可以润肺、生津化痰。
除了这些常规的保护措施外，正确的声音也能有效地保护声带。我国大物博，各地有各地方言，但各地方言的发声方式完全不同。举个最简单的例子，成都话的声音大多使用口腔，连续说话一段时间会感到疲劳，口干舌燥。普通话的发声科学明确了前鼻音后鼻音的区别，充分利用了人体的发声共鸣腔。相对来说，正确的普通话发音不仅咬字清楚，连续长时间说话也很简单，所以请注意唱歌好，但是要保护声音哦
以上就是今天的内容，图兰朵声乐培训专业重庆学唱歌，如有兴趣学习，欢迎咨询我们，您也可以长期关注我们的网站。网址：http://www.dulando.com.cn
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