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找到“声门适度感
面罩共鸣的一个很重要的特点，就是声音进入面罩以后，会产生一种频率很高的泛音。这种高泛音的色彩像缎子一般富有光泽，像银铃一般悦耳，成为无数歌者梦寐以求的目标。那么，高泛音是如何形成的呢?除了良好的呼吸动力的支持和通畅的共鸣空间外，“声门适度感 就成了一个十分关键的环节。
“声门 就是声带闭合的间隙，所谓“声门适度感 就是歌唱发声时声带的适度闭合：闭得太紧，气息就不通畅，而且声带上容易挂着喉咙肌肉的力量，干扰了两条声带各自产生的分段振动，于是只有整体振动的基音频率，没有分段的、边缘振动的泛音组合频率，所以，声音色彩就不美了。反之，如果闭合无力，声门就会漏气，声音也必然空洞无力。要想使自己的音色美，声带闭合的“声门 要“适度 。
沈湘先生说：“要想让‘声门适度’，先就不能在发声时主动闭合声带，这样，容易把‘门’关死，嗓子上老挂劲儿。我说，在声门上是找气儿不找劲儿，感觉气和声音混在一起，一道从‘嗓子眼儿’出来。 在本书前章有关打开喉咙的一节中我们曾谈到，沈先生说的这个嗓子眼儿，也就是我们说的胸的“支点 。这个“支点 不在喉咙里，而在胸部第二钮扣处；这是美声唱法的音源的发声位置。
沈先生说的“在声门上是找气儿不找劲儿 ，意思是不要用强硬的声门闭合来起音，而要用类似“软起音 的起音方法：“起音时在‘嗓子眼儿’的位置上轻轻一‘叹气’，气一碰‘嗓子眼儿’就响了。 这时，嗓子上没有任何多余的力量，明亮的高泛音音色，似薄薄的蝉翼，高高地悬在头腔鸣响，悠长嘹亮，余音绕梁。
观察自己的“声门 是否适度，可以从两个感觉上检查：一是从内在肌肉运动感觉上看自己的嗓子周围和下巴是否都很松弛，没有任何多余的劲；二是靠“听觉 ，听自己的音色是否透明清澈、连贯流畅、优美动听。
多练“哼鸣
初学歌唱的人，要想得到声音的高位置获得面罩共鸣，多练“哼呜 练习。当歌者全部地打开了喉咙，尤其是把声音送进打开了的鼻咽腔时，他(她)的鼻腔、面罩部分就有一种晕乎乎的、近似于麻木的感觉，这说明歌者打开鼻咽腔，把声音哼到头上去了。在意大利有个说法：你能哼到哪里，就能唱到哪里。
“哼鸣 是我们生活中常见的动作，有的人在得意高兴的时候哼，有的人则往往把自己的不满或不服气的情绪用一声“哼! 来表达。歌唱中的哼和生活中的哼在原则上没有什么不同。只是歌唱中的哼要求喉咙要打开，而且要把“哼 的感觉贴在叹气的深呼吸支持之上。否则，是哼不到面罩里去的。哼的感觉如果对头，带出来的声音就比较通畅，位置也高。哼的方法如果不对，带出来的声音则可能又紧又僵。
检验哼鸣方法正确与否，通常采用以下这种办法：在哼鸣时，看嘴巴是否能自由动作而又不影响发声，如张着嘴哼和闭着嘴哼一个样，音色不变时，就说明方法基本对头，声音已经进入了高位置的面罩里，这时，嘴巴咬字也不会影响声音了。
模仿小声哭泣的感觉
模仿小声哭泣的感觉能够帮助体会面罩共鸣。为什么这样说呢?首先要搞清楚，为什么小声练习要多于大声练。
为什么要模仿哭泣时的感觉呢?细心的人曾经注意过：当人们在痛哭时，或在呜咽时，音色会发生变化。平常声音比较细的人，这时声音变宽了；平时音色比较亮的人，这时音色变暗了；就连平时声音比较单薄的人，这时声音仿佛也变厚了。意大利声乐家贝基先生来华讲学时，也曾在课堂上用嚎啕的哭状来给人们作声音示范。这是为什么呢?
不妨自己细细地琢磨一下哭泣时的喉咙状态，当人们在哭泣时，之所以声音变宽了，变暗了，就是因为于无意之中自然地打开了喉咙，整个咽部处于比较激动的扩张状态，声带也变薄了；同时，喉结的位置也比较低。可贵的是：此时喉结的位置虽低，但舌根却一点儿也不压；软腭也比较兴奋地向上抬起；鼻腔也是比较通畅的，在鼻腔里有一种“嗡嗡 的回声感；这时横膈膜的动作幅度，也比平时要大得多，深得多。所有这些，恰恰是我们平日在声乐课堂上所苦心钻研，苦苦追求的。当然，我们歌唱时，要根据歌曲的词曲内容来决定我们的情绪和情感，而不能老带哭腔，我们模仿借鉴的仅仅只是此时的发声状态。
我们模仿小声哭泣时的感觉，是不是很有利于帮助我们体会面罩共鸣的感觉呢?当然，从理论分析上我们很容易搞明白，难点在于实践中如何把握，如何把握自己的发声状态，这也是我们学唱需要动脑筋琢磨、需要请老师的原因。
面罩唱法的好处
1. 声音清晰 位置越好, 声音就越清晰。
2. 灵活 声音灵活也要靠面罩。如果用喉咙
唱要灵活就比较困难。
3. 有穿透力 有了面罩共鸣, 声音有穿透力,
声音不进入面罩产生共鸣, 声音的穿透力就差。
4. 有利于声区统一, 有利于唱高音 要声音
通过面罩而不是通过嘴。如果你的低音和高音一样
在面罩上, 低音用位置唱, 高音会好。
5. 有利于唱弱声 唱弱声比较困难, 做不到
不要勉强, 稍强一些没有关系, 却不能靠损坏位置
来唱弱声。先把声音唱出来, 注意力要在位置上,
体会到位置后再唱弱一些。
总之, 按照贝基的说法, 有了面罩共鸣, 声音就会很好。以上这些优点也是面罩唱法的特征, 都
是引用贝基所说。因此, 贝基有充分根据把面罩法说成是意大利美声唱法的关键。这话出自意大利声乐大师之口, 它是确凿可信的。
