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充分了解了打开喉咙在歌唱中的重要意义及有关的生理常识，解决了适度感问题，接下来就是训练问题和解决技术细节问题。打开喉咙的训练方法有很多，笔者结合教学就几个常用方法详解如下： 

　　 打哈欠 的训练方法是指在歌唱中，用来降低喉头和扩大咽腔的方法。人在 打哈欠 的初期，不让哈欠打出来，强行把嘴闭上。这时，软腭部分会自动上抬，鼻腔兴奋扩张，同时喉头也会自然下降，咽管（鼻咽、口咽、喉咽）随着 打哈欠 的动作拉开上下的距离，扩张腔体的空间容积，使声音的共鸣通道宽敞而又通畅。这种 哈欠 状态就是 打开喉咙 的状态，也就是歌唱时的状态。法国生理声学家于松称它为 隐蔽的哈欠 。它给声音和气息的流通提供了必要条件。

　　 打哈欠 的目的是 打开喉咙 ，使喉头稳定在低喉位上。但是，很难在歌唱发声的整个过程中，始终保持 打哈欠 的状态。而运用 贴着咽壁吸着唱 的感觉，不仅能使演唱者的喉头稳定在低喉位上，而且可以自如地、松弛地 打开喉咙 。人在吸气时，喉头处于自然、松弛的状态，喉咙不挤不压，气息通畅。只要在歌唱发声的全过程中，能够自始至终保持这种 吸着唱 的感觉，就能始终保持低喉位 打开喉咙 的状态。这需要演唱者在心里 想 着， 内视觉 看着，以保证 吸着唱 的状态贯穿始终。

　　人在受到惊吓时，紧张的神经系统会使腔体迅速扩张。借助这种惊讶的瞬间向里 喝气 ，就会感到咽部有凉爽感，喉头有种 向后撤 向下沉 的感觉。重要的不是 喝凉气 本身，而是产生 凉爽感 的各部分器官的动作变化，它不但降低了喉头的位置，而且改善了咽喉的形态。这种突发性的扩张运动，可在瞬间把喉咙打开，此时的状态就是歌唱时的正确状态。

　声乐是音响的听觉艺术，学习声乐离不开具体的歌唱的音响，模仿是bixu的。模仿者具备敏锐的听觉，能够清楚地分辨声音色彩的优劣。在模仿中，发声器官就能凭借听觉的音响信号做出迅速反应，这种由听觉指挥生理的条件反射，可以下意识地调节发声状态。如模仿人的 宽嗓子 歌唱，模仿人的 哭泣 声，模仿牛的 叫声 等，都能使咽喉等共鸣器官处于兴奋扩张的状态，此时的喉咙便是打开的。通过模仿来领会与体验声乐理论中所阐述的科学方法，掌握其要领，不断练习，就能形成良好的歌唱习惯。另外，用发声时比较合乎歌唱状态的 U 母音进行练习，也是掌握 打开喉咙 歌唱的不错方法。