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首先，“面罩”在哪儿？我们常说的“面罩”实际上是指眉心以下，唇部以上的面部肌肉部分。 面部上这个部分，在歌唱时，因为积极调动，所以形成一种集中的力量，感觉像是戴了个面具， 面罩共鸣由此得名。 “面罩共鸣”实际上是打开鼻咽腔的一种共鸣效果。就是说，当歌者的声音获得了充分的面罩共鸣时，鼻咽腔是完全打开的。如果说打开喉咙是要求打开喉咽腔和口咽腔， 那么，要想把声音送进面罩，还必须同时把鼻咽腔打开。所以意大利有名男中音贝基先生说：“ 我所说的打开喉咙是要求上下左右都打开。”如何做到在打开喉咽腔的同时，把鼻咽腔也完全打 开，从而获得充分的面罩共鸣呢？以下谈几点有效的训练方式。 关于面罩共鸣的训练方式 一、面带微笑（即抬起笑肌，使笑肌充分有力地调动积极状态），这样声音容易进入“面罩”。其实很 多歌唱家在训练时，只做了两件事：“打哈欠打开喉咙”、“微笑地唱”。 二、哼唱。“在哪里 哼就在哪里唱。”这是流传在声乐界的一句常话。当然这种哼唱必须是以完全打开的喉咙和良好 呼吸支持为前提，否则是哼不到面罩里面去的。经常有朋友问，“哼”对了时什么感觉，其实“ 哼”是要尽量找到一种“晕乎乎的感觉”，这说明打开了鼻咽腔真正“哼”到头上去了（也就是 找到高位置的共鸣了）。 三、不过分张大嘴。不要过分张大嘴，这样避免了用嘴去控制声音或用 嘴去做声音（造成口腔音），想想看，口腔共鸣多了，面罩哪里还会有共鸣呢？ 四、小声练唱。 这一点的感受同第二条，哼的同时，不追求大音量，找到喉部放松打开的感觉 五、日常说话时运用面罩共鸣。我们经常说，“说话要像唱歌那样好听，唱歌要像说话那样自然。”
