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美声唱法如何正确地吸气
浏览量: 700    发布日期: 2017/11/11 15:49:29   发布人: 声乐培训
 

前面我们曾谈到人在生活中的呼吸是为了吐故纳新,是生命的需要。而歌唱的呼吸既是建立在生活呼吸的基础之上的,又不同于生活中的呼吸。歌唱呼吸的目的,不仅能起循环作用,更是为了歌唱时的气息更饱满,声音更有威力,更富于表现力。歌唱时的吸气量比生活中的自然吸气量要多,吸气的动作和力量,相对而言也比自然呼吸时大。当然,横膈膜下降的程度也比自然吸气时深得多。有些初学者为了唱歌时气足、气长,总是想吸得很多。因此,吸气时声音很响,力量很猛。吸气后,胸部感到十分饱满,有的甚至脸红脖子粗。这样吸进去的气,往往一开口就没了。因为实际吸入的气并不多,而且造成发声器官僵硬、逼紧,气息难以控制。



应该说,歌唱是从吸气就已经开始了。因为吸得好,才可能呼得好、唱得好。没有好好地吸气,就不可能有好的歌唱。那么,如何正确地吸气呢?正确地吸气首先应该是,人的站立姿势比较挺拔,情绪比较兴奋。人的精神状态与呼吸是有一定的关系的,人在比较兴奋和激动的时候,交感神经和迷走神经对呼吸器官有一定的刺激作用,促使呼吸深度和节律发生一定程度的变化,当然,这一定要适度,过度了,就会适得其反,在精神比较振作的前提下,上身完全放松,胸部舒展,随着口鼻的开启,气息在上腹和后腰部位很舒展地向外张开,随即两肋也有舒张感,仿佛感到自己身体里的空间增大了。很重要的一个感觉是,要觉得气息是很自然地流进去的,搁进去的,而不是吸进去的,更不是人为地用强力压进去的。

关于歌唱吸气,沈湘先生对此的论述最为精辟、独到。他说:“其实,呼吸是被动行为。就像手风琴的风箱,拉开风箱气就进去了,再往里一推气又出去了。这说明,气不是吸进去呼出来的,而是被压进去压出来的。这种现象是物理大气压的原理。”什么是物理大气压的原理呢?我个人理解,就是在地球大气层范围之内,都存在着一定的气压。这样,凡是有空间的地方,就有空气:因此,我们可以这样想,歌唱吸气时,不是要主动地吸,而是要主动地在体内创造一定的空间,让气息在客观存在的大气压力作用下,自动地进人体内。对此,沈湘先生还说:“我主张吸气时,用下降横膈,放松与膨胀下腹(小肚子)的办法,而不是用主动抬胸扩张胸腔的办法吸气。不信你试试看:把嘴张开,小肚子一松一鼓就‘气沉丹田’了。小肚子一松一鼓时,横膈是下降状态,胸腔底部呈扩张趋势,所以吸得深。这种吸气方法又快又深。这是主动扩张胸腔底部,使气息被动压进去的结果:”理解了沈湘先生的这段话,关于歌唱的吸气,就勿需赘述了。
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