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声乐培训:学唱歌嗓音的隐形杀手你知道吗?
浏览量:     发布日期: 2019-09-27 15:38:15   发布人: 图兰朵声乐中心
 

你知道压力的危害吗?你知道它会对给唱歌带来什么负面影响吗?压力是我们嗓音的隐形杀手。今天“声乐培训”带你学习消除压力,放松自己的方法~

作为歌手,我们其实没有意识到压力会对我们的嗓音带来多大的负面影响。当我们压力很大时,身体的每个系统都会变得紊乱,你的心率会加快,睡眠质量会降低,食欲会减退,并且导致你错误的决策,使你做出一些有害身体健康的事。 那这又是如何影响你的嗓音的呢?为什么它会使你的嗓音快速的疲惫?

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可能你做了很多发声练习,可能你已经掌握了很棒的技巧,但就是感觉达不到你想要的效果,那就是检查一下你的压力状态吧。也有可能你需要做的事情太多,你有太多需要顾及的东西,使你在做练习时很快就开始感到疲惫 。

压力还会导致发声时肌肉的过度紧张,如果你过于紧张,不停想着你需要做的许多事情,那你就不能为自己做发声练习,创造一个舒适的环境,也就不能通过这些练习,真正地进行放松释放出声音。 

压力对嗓音的另一个负面影响就是它会让你的音域变窄。如果你长期处于紧张状态没有经常地去进行调整,那你只会变得越来越紧缩,越来越僵硬,而无法柔韧地,轻松地穿过你的换声点,实现音域的拓宽。想知道解除压力的具体方法,一起来看看吧!

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大家知道吗?我们在各式各样的关系中背负了许多情感的包袱。不同的身份把我们分别拉向不同的方向,所以我们得建设健康的心理状态,减轻自己的压力,最终让自己可以在所有的这些关系中做到我能做到的最好,我们的嗓音感觉最自由的时候,也就是我们有好好地照顾自己,心理状态很好的时候。

在身体健康方面,把你的身体想象成一个整体,它是建立在你的脊柱,以及你的中央神经系统上的,如果你感到心力交瘁,感到压力很大,你知道,在电脑或是钢琴前坐一整天,肌肉得不到放松,得不到锻炼,肌肉的位置也不够合适,这也会增大你的压力。

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还有一个办法,就是去找按摩师,正规的按摩师 ,能帮助你进行专业的全身按摩。或是面部按摩师,他们研习过头部,颈部,颈部后方,肩膀的按摩艺术,能够专业地按摩对歌手而言极为关键的肌肉。 面部按摩会按摩肩膀,颈部后方,下巴肌肉的下方,吞咽肌。他们甚至会用拇指,探入你的嘴巴,当然是戴着手套的,按压下巴里的压力点,也就是导致压力的点,它们会用拇指按摩你的整个下巴。在你按摩完之后你会感觉到无比的放松,然后你再试一试唱歌,走到琴键前,做一做发声练习。

所以,我们要消除压力,在你下一次上声乐课之前,在你下一次发声之前,尝试一下今天我提的建议吧,把它变成你生活的一部分,把它变成你的习惯。照顾好自己也照顾好你的声音,你最好的嗓音在等着你~

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声乐培训到重庆图兰朵声乐中心,图兰朵创办至今,有着雄厚的师资力量,老师皆是各大音乐学院毕业,教学经验丰富,小孩子专属的童声唱法教学,成人专属的成人声乐,通俗唱法、美声唱法和民族唱法,结合图兰朵半专业化设施设备(KTV歌唱训练系统、多媒体系统、话筒、音响、录音棚等)为学员营造轻松愉悦的学习氛围!

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