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二、决定是否在感冒时唱歌

1、考虑症状。

感冒引起的过多的黏液和炎症会使唱歌不舒服。 所以，如果唱歌不重要，那就不值得。感冒还会引起头痛和鼻窦压力。你可以通过药物治疗来缓解这些症状，但是这时唱歌仍然不是很容易。当你的身体生病时，你需要恢复休息。所以在生病时唱歌可能会延长恢复健康的时间。

2、考虑一下你的表现会受到怎样的影响

不管你是否觉得自己适合唱歌，另一个需要考虑的重要问题是，你的感冒是否会毁了你的表演。有时，糟糕的表现比没有演出更糟糕。当你感冒时，多余的粘液会黏到声带上。这会抑制你的歌唱，因为你的声带产生的振动将受到影响。感冒还会引起喉咙痛或咽炎。咽本质上是你声音的共振系统，炎症会使你很难拉伸来产生想要的声音。在极少数情况下，感冒引起的炎症会向下进入喉部，引起喉炎。喉炎可导致一个人的声音暂时改变或丧失。如果发生这种情况，那么唱歌就没有意义了。

3、想想声带受损的可能性

虽然很少见，但患感冒唱歌可能会损伤声带。这一点在缺乏正规训练的歌手中尤为明显。当你的声音紧张时(如感冒时)长时间唱歌会产生声带小结或声带息肉。 如果发生这种情况，你需要长时间的休息(或者，在极端情况下进行手术)来恢复你的歌唱能力。这并不常见，但它是一种可能性。如果你正在经历严重的声带肿胀或出血，在任何情况下都不要唱歌。立即就医。

4、权衡演出的重要性

最后，在决定是否唱歌时，你需要自己决定这些不适和风险是否超过了表演的重要性。如果这是一场非常重要的表演，你认为你可以完成它，那么它可能值得继续下去。有时取消演出是职业选择。在舞台上失声或晕倒可能比根本不表演更糟糕。

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