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职业音响工作者每天用音响工作，有时需要大量、高强度的音响，即使是使用音响的人，随着时间的推移音带也会劳动，有时不可避免地会发生两个音带颤抖、音带关闭不良的现象。这些是正常情况，不必惊讶。声带疲劳后，需要适当休息，有积极的休息方法，称为气泡音练习法。
所谓气泡音，就是从喉咙里发出的微弱抖音。具体来说，发音时稍微靠近两条声带，用微弱的气息轻轻吹动声带，发出泡沫多，空气在水中发出泡沫的声音。事实证明，气泡音的运动有助于实现声带振动的平衡，促进声带的生长，增加声带肌肉的气力，同时在运动过程中也能简单地体验到控制气味的好方法。
泡沫音是充分放松喉咙后面的声音，最初的泡沫音是微弱的气流通过喉腔时，将闭合的声带的中间部分吹出小孔，气流和声带的边缘摩擦引起持续振动，通过喉腔的共鸣引起粒子性的微弱声音
例如，早上我们懒散地躺在床上，做哈欠状，从高到低发出啊这个声音，发音到最低音区的时候，听到像气泡一样发出声音。随着气息的调节，气泡可以大也可以小，稀疏密集，像青蛙的叫声，像摩托车的发动机声音。这就是气泡音。看起来很简单，但对声音有很棒的作用。在歌唱和朗读中，特别是在中高声区，声音出现"；挤压、卡片、白"；或者气太浅，屏住呼吸等缺点时，停下来，先发出几个气泡音，然后上下对照练习，用气泡音的感觉唱中高声区，效果很好。
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