正确的呼吸在歌唱中起着至关重要的地位,可以说不会呼吸就不会唱歌。这是因为,呼吸是歌唱的原动力,我们唱歌用的是气息的力量推动发声,而不是靠嗓子喊出来的。我们平时呼吸一般都比较浅,主要把气吸在胸腔部分,然而歌唱中的呼吸,一定要吸的很深,要把气吸在腰腹间,也就是我们常说的“气沉丹田”。
在正常情况下,我们的横膈膜(位于胸腔下部,附着于胸廓内胸骨、脊柱及第五对肋骨的一周,是一个向上拱起来的富于弹性的肌肉群),像一个倒扣的盆,把胸腔和腹腔分割开来。当我们充分吸气,将气息吸在腰腹间时,横膈膜便会下沉、拉紧、伸平,此时胸腔内气息容量达到最大。而呼气时,横膈膜又逐渐回到原来的高位置,起到一个相当于打气筒活塞的作用。而我们的歌唱就是依托这个“打气筒”打出的气来发出声音的。
关于如何寻找正确的呼吸状态,你可以尝试,微笑,下巴放松,非常沉醉地、深深地闻花香,或者感觉自己从针眼大的小孔里面吸气,小心翼翼地,要吸的很深,并在此过程中将意念集中在腰腹间,脊背间的变化。在吐气时,像吹灰一样,小腹回收,气息从小腹慢慢送出。
正确的歌唱状态就是在充分深吸气的基础上,打开我们的歌唱腔体,然后把气息送进共鸣腔中获得饱满的音响效果。具体是这样的,先深呼吸,将气息吸在腰腹间时,此时你的喉部会不自觉的往下降(切记不要刻意去压喉咙)。然后把喉咙随深呼吸下放的这个状态稳定下来,并尝试寻找“没有喉咙”的感觉。在此基础上,体会在困倦状态下打哈欠的感觉。
半打哈欠是打哈欠的萌发状态,是打开喉咙最好的办法。这时,鼻腔、咽腔、喉腔的肌肉刚开始兴奋,三个腔体处于通畅状态,喉头下放,舌根底下的会厌(舌根后方帽舌状的结构)处于立直状态,此时我们的共鸣通道和呼吸通道畅通无阻,喉咙处于最放松的状态。同时咽腔扩张,软腭自动上抬,鼻腔兴奋扩张,鼻咽、口咽、喉咽随着打哈欠上下距离拉开,咽腔容积增加,胸腔、咽腔、头腔的共鸣通道也一起打开了。
具体的歌唱方法是这样的,首先微微张口深呼吸(刚开始可尝试用嘴巴吸气)2.喉头下放3.打个哈欠(打一半,同时提笑肌微笑)4.把你的声音随着打哈欠的状态伴着气息的力量送到头腔(眉心或者其他头腔的高位置)。
怎样提高唱歌技巧
首先我们要知道唱歌的技巧有哪些,流行演唱而言,无非包括最常见的假声、混声、转音、高音、哭腔、气声、颤音等等。严格来说,这些“技巧”的范畴都属于演唱歌曲时运用声音的手段。举个例子:一首歌里面可以同时含有真声、假声、混声、高音,又或者是一首歌里同时含有真声、气声、哭腔、高音。可以看到在演绎歌曲的时候,同时要我们掌握多种技巧,表现歌曲才显得完整。
很多人在演唱时碰到瓶颈或者问题,我们的思想告诉我们要去解决这个技巧,比如:某首歌曲的高音上不去,大部分人都会问:怎样唱高音,则很少人会问:我通过什么方法才可以唱到高音?我通过怎样的训练才可以拥有高音?请大家试想一个问题,有些人去看中医的时候,会告诉医生自己的“表象”头疼,但医生会告诉它“内部”的原因,有可能休息不好,有可能受凉了,有可能身体的其他部位导致头痛。有问题的背后隐藏着原因,解决了隐藏的原因,头疼就会消失。其实唱歌也是一样的道理,提高唱歌技巧是一个非常广泛的说法,学习的时候还要注意时提高哪个技巧?通过什么方法、训练提高才是重点。大部分人忽略了要掌握这么多技巧的前提需要什么,下面逐一谈谈。
1、掌握正确的呼吸方法
既然唱歌跟发声有关,就一定离不开呼吸、气息,但单纯知道呼吸、气息就足够了吗?需要去学习科学、正确的呼吸方法和有效的气息训练吗?
答案是一定的,第一步一定需要学会正确、科学的呼吸。
2、建立发歌唱发声的概念和标准。
没有声音的标准和概念,我们无法知道自己行走的方向,就像绵羊失去牧人一样。我们学习需要指引和引导,按照老师制定的步骤和计划走才真正掌握技巧。
3.提高演唱技巧
在有了呼吸的正确动作、气息的支持、稳定的真声基础,包括(声音的支点、位置、共鸣)后再去增添技巧,那就很快容易上手。要是没有前面几个步骤,就像在不坚固的地基里盖几十层楼,随时会倒塌。
问题:光练习技巧不行吗
答:我们知道,年轻运动员在训练项目的时候,教练不会让他做高难度的动作,因为知道经验和能力不足的年轻人承受不起,教练必定先让他把基础打牢,打扎实再去做高难度的动作。唱歌也是一样的道理。如果我们不重视打基础,练更多的技巧会力不从心,渐渐地而且会对歌唱失去信心。